De um modo em geral, o horário em que se toma os preparados fitoterápicos é muito importante para a cura ou efeitos desejados. Assim tem-se as seguintes regras gerais:

Desjejum ou café da manhã - toma-se os laxativos, depurativos, diuréticos e vermífugos (meia hora antes)

Duas horas antes e depois das refeições principais - toma-se as preparações antireumáticas, hepatoprotetoras, neurotônicas, contra a febre e tosse;

Meia hora antes das refeições principais - preparações tônicas e antiácidas;

Depois das refeições principais - todas as preparações digestivas e contra gases

Antes de deitar - todos os preparados protetores do fígado e laxativos.


As dosagens dos remédios caseiros são variáveis de acordo com a idade, na ausência de recomendações específicas para os chás, utilize as indicadas a seguir:

1. Menor de 1 ano de idade: 1 colher de café do preparado 3 vezes ao dia

2. De 1 a 2 anos: 1/2 xíc. de chá 2 vezes ao dia

3. De 2 a 5 anos: 1/2 xíc. de chá 3 vezes ao dia

4. De 5 a 10 anos: 1/2 xíc. de chá 4 vezes ao dia

5. De 10 a 15 anos: 1 xíc. de chá 3 vezes ao dia

6. Adultos: 1 xíc. de chá 3 a 4 vezes ao dia

Outra recomendação refere-se à redução proporcional das doses para crianças de acordo com a idade, assim se recomenda uma sexta, uma terça ou meia parte da dose preconizada para adultos.


TABELA - Unidade de volume com pesagens

1 colher de chá de raízes secas: 04 gramas

1 colher de chá de folhas frescas: 02 gramas

1 colher de chá de raízes ou cascas secas: 20 gramas

1 colher de sopa de folhas secas: 02 gramas

1 colher de sopa de folhas frescas: 05 gramas